高三生必经的三个阶段
2020-05-15 09:40:39 浏览：966
突如其来的疫情，彻底打乱了高考的进程。
高考延期，考生复习的战线大大拉长，这对考生的心理和生理都造成了冲击，在这最后冲刺的50多天里，考生的心理可能会经历这三个发展阶段：
第一阶段：否定怀疑期
随着开学测试、模考的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。
但也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
但是你要知道，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上。
第二阶段：不自信放弃期
随着三轮复习的开始，一部分同学因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。
之所以你会这样想，是因为太注重和周围的同学攀比，其实你更应该着眼于全省格局的学生，更多的看到自己的优势。
第三阶段：恐惧焦虑期
到了6/7月，随着高考的临近，所有的人都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
这时除了调整心理状态，高效复习也是考生的重心！
高考延期，考生复习的战线大大拉长，这对考生的心理和生理都造成了冲击，在这最后冲刺的50多天里，考生的心理可能会经历这三个发展阶段：
第一阶段：否定怀疑期
随着开学测试、模考的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。
但也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
但是你要知道，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上。
第二阶段：不自信放弃期
随着三轮复习的开始，一部分同学因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。
之所以你会这样想，是因为太注重和周围的同学攀比，其实你更应该着眼于全省格局的学生，更多的看到自己的优势。
第三阶段：恐惧焦虑期
到了6/7月，随着高考的临近，所有的人都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
这时除了调整心理状态，高效复习也是考生的重心！
经历这三个时期是非常正常的，只有能认识这些状态，才能去克服，找到最好的状态！
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