晚自习，一个可以拉开分数，又能考验自制力的地方，很多同学可以通过晚自习得到很好的提高，也有部分同学会在晚自习“开怀畅谈”，当然后的结果都会体现在成绩上，这篇文章长沙克立兹外国语学校送给那些希望通过自己努力提高成绩的同学们。

晚自习要做什么

(1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

(2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)

(3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

总结规划

(1)总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

(2)规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

一阶段 复习

中学生的作业一般而言很多，但不管作业再多，晚自习的一阶段要做的事情还是复习。

①阅读白天老师讲解的教材内容。

②整理、补充、完善自己的课堂笔记。

③解决听课过程中遗留的问题。

第二阶段 做作业

在复习的基础上做作业，无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。

①作业中努力尝试过但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

②作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。

③识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

第三阶段 预习

每天都要留一点时间来预习明天要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

①阅读教材，了解明天要学的知识(看不懂的标识出来，明天带着问题去听课)。

②阅读完后，尝试去完成课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)。

③翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。

第四阶段 总结与规划

①总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

②规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

第五阶段 晚自习注意事项

①切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。

②碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。

③在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教，请到教室外解决问题)。

④在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。

⑤晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微博，很影响学习效率。

⑥实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

在家高效学习的六种方法

一、好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆放书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上，避免自己在学习中去寻找而分散精力。

二、学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性，快地进入学习状态，提高自己的学习效率。

三、50分钟学习法。也就是说，不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。

四、当有所懈怠，感觉自己学习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会乱了自己的阵脚，使自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气，告诉自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力更充沛地学习。

五、要学会鼓励自己。当自己完成了一个学习目标的时候，要很真诚地欣赏自己的学习成果，品尝带给自己的喜悦。

六、把家里当作学校。想象自己周围有很多同学在很积极的学习，想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室，这样会帮助你很快地进入角色。